par triade_admin | Juin 3, 2020 | Non classifié(e)
Comment conserver les gains et perdre de la graisse en temps de crise ? Garder le muscle, perdre le gras Comment conserver ses muscles quand on ne peut pas s’entraîner aussi dur qu’on le fait habituellement ? Et si vous perdiez de la graisse corporelle ?...
par triade_admin | Juin 3, 2020 | Non classifié(e)
L’engagement est important, la motivation très peu ! Je reçois une multitude de messages de personnes qui cherchent à diminuer leur taux de gras et à modifier leur mode de vie pour le mieux. Un bon ami à moi m’a envoyé le message suivant et j’espère...
par triade_admin | Avr 21, 2020 | Non classifié(e)
Les aliments favorisant la perte de gras sur un budget limité Manger sainement est-il trop onéreux ? Il est évident que manger » sainement » est aujourd’hui plus cher que de suivre un régime alimentaire composé de cochonneries et d’aliments à calories...
par triade_admin | Avr 21, 2020 | Non classifié(e)
5 règles pour maintenir l’hydratation et améliorer la composition du corps L’eau est le liquide le plus essentiel (et le plus abondant) sur Terre. Chaque cellule du corps humain a besoin d’eau pour effectuer des réactions chimiques. C’est donc...
par triade_admin | Avr 7, 2020 | Non classifié(e)
Les sept meilleures façons de se mettre à risque dans le gym! L’objectif de cet article est d’aborder certaines des « erreurs » les plus courantes et les plus dommageables que je considère être commises dans l’entraînement musculaire. Ayant...
par triade_admin | Avr 7, 2020 | Non classifié(e)
Les bienfaits du chocolat noir sur la santé et la perte de gras Les bienfaits du chocolat noir sur la santé et la perte de gras Ces dernières années, on a constaté un intérêt croissant pour les propriétés bénéfiques du chocolat (en particulier le chocolat noir et le...
Recent Comments