Coaching

Bruno Lavallée

Bruno a débuté dans le domaine de l’entraînement dès l’âge de 14 ans. Dès le premier jour, il savait que c’était un endroit qui serait bon pour lui tant au niveau physique que mental.

Pesant à l’époque 115 lbs (52Kg) il a rapidement consulté les entraîneurs du centre, mais a aussi commencé à lire sur le sujet. À 18 ans, il avait sa première certification (Weider) et c’était le début d’un long processus d’apprentissage autant au niveau entraînement que Nutrition et supplémentation. Il a diversifié ses formations avec les meilleurs experts dans le domaine (Charles Poliquin, Paul Chek, John Berardi, etc.).

Il entraîne maintenant depuis plus de 30 ans et sa clientèle se diversifie entre l’athlète de pointe et les personnes qui veulent juste retrouver la forme et perdre du poids.

Julie Fortin – coach / collaborateur 

Julie a débuté dans le domaine de l’entraînement suite a une blessure au genou. Elle est rapidement tombée en amour avec ce mode de vie et 20 ans plus tard, elle est maintenant une inspiration pour d’autres femmes qui veulent atteindre leurs objectifs d’entraînement.

Julie est aussi une ancienne championne de culturiste alors qu’elle a remporté sa catégorie. Elle se spécialise au niveau des recettes et de l’alimentation santé ainsi que l’entraînement particulier des femmes.

Bruno Lavallée

Bruno Lavallée

Bruno a débuté dans le domaine de l’entraînement dès l’âge de 14 ans. Dès le premier jour il savait que c’était un endroit qui serait bon pour lui tant au niveau physique que mental.

Pesant à l’époque 115 lbs (52Kg) il a rapidement consulté les entraineurs du centre mais a aussi commencé à lire sur le sujet. À 18 ans il avait sa première certification (Weider) et c’était le début d’un long processus d’apprentissage autant au niveau entraînement que Nutrition et supplémentation. Il a diversifié ses formations avec les meilleurs experts dans le domaine (Charles Poliquin, Paul Chek, John Berardi, etc.)

Il entraîne maintenant depuis plus de 30 ans et sa clientèle se diversifie entre l’athlète de pointe et les personnes qui veulent juste retrouver la forme et perdre du poids.

Julie Fortin

Julie Fortin

Julie a débuté dans le domaine de l’entraînement suite a une blessure au genou. Elle est rapidement tombée en amour avec ce mode de vie et 20 ans plus tard elle est maintenant une inspiration pour d’autres femmes qui veulent atteindre leurs objectifs d’entraînement.

Julie est aussi une ancienne championne de culturiste alors qu’elle a remporté sa catégorie. Elle se spécialise au niveau des recettes et de l’alimentation santé ainsi que l’entraînement particulier des femmes.