S’améliorer de

Jour en jour

Reprenez en main votre santé en recevant les meilleurs conseils avec des articles et vidéos complets et didactiques, quels que soient vos objectifs.

Améliorer son

Entrainement

Avec nos entraînements spécifiques, ainsi qu’avec nos capsules sur les mouvements et les différentes techniques pour vous motiver lors de votre séance d’entraînement.

Séance de

Coaching

Voici les services de coaching offerts par nos différents entraîneurs qui se feront un plaisir de vous accompagner dans l’atteinte de vos objectifs.

S’informer sur nos

Webinaires

Formations en ligne sur l’entraînement et la nutrition offertes sous forme de séminaire en ligne.

Ce que nous faisons

Qui sommes-nous ?

Nous sommes une équipe qui cumule plus de 30 ans d’expérience dans le domaine de l’entraînement musculaire. Notre force est la combinaison d’expériences et nos formations continuent qui nous permettent de vous offrir des entraînements et plans alimentaires à la fine pointe.

Êtes-vous prêt pour votre changement ?

Blogue

Est-ce qu’être en forme est bon pour la santé ?

Est-ce qu’être en forme est bon pour la santé ?

Il est devenu évident que de nombreux compétiteurs (hommes et femmes) ne sont là que pour l’apparence et rien d’autre. Pour une raison quelconque, ces personnes ont tendance à se sentir supérieures aux autres en raison de leur esthétisme et de leur condition.

lire plus
Les sept habitudes les plus efficaces chez les culturistes

Les sept habitudes les plus efficaces chez les culturistes

Même si vous n’êtes qu’un adepte de la musculation au quotidien qui veut se muscler et perdre du gras, vous pouvez apprendre des choses utiles dans cet article. Lisez ce qui suit, car les sept habitudes que nous aborderons feront de vous un culturiste très efficace.

lire plus

Prochain

Webinaire

Webinaire